3 plantas para facilitar el tránsito intestinal

Los problemas intestinales no son una parte fácil de la vida cotidiana. Pueden resultar dolorosos, causar molestias o incluso suponer un obstáculo (literalmente) para su vida cotidiana. El estreñimiento puede resolverse rápidamente dependiendo de la etapa. A veces, con soluciones mucho más sencillas de lo que imagina... Descubra en este artículo nuestro top 3 de plantas con propiedades laxantes.

• La malva

La malva, o Malva sylvestris, es conocida desde la época griega y romana por sus propiedades laxantes. Todavía hoy es apreciada por sus efectos contra el estreñimiento y calmantes. Ayuda a combatir las molestias intestinales y favorece los movimientos naturales de evacuación.

• El ruibarbo

El ruibarbo es un gran apoyo para el tránsito. Sus raíces alivian los problemas de estreñimiento gracias a su efecto laxante. También ayudarán a activar los músculos intestinales, contribuyendo a un mayor confort intestinal. Por último, también es conocido por favorecer la eliminación y drenar el hígado.

• La canela

Nuestra especia favorita, con sus notas dulces y aromáticas, tiene numerosos beneficios para la salud. Apreciada por sus propiedades medicinales desde hace más de 5000 años, la canela tiene propiedades antioxidantes, digestivas y antiinflamatorias. Con su impresionante cantidad de fibra, favorece el tránsito intestinal y estimula las glándulas salivales y la mucosa gástrica.

Por último, la solución más sencilla y segura para aliviar su tránsito rápidamente: ¡los complementos alimenticios para el tránsito intestinal! Consumidos como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida sano, suelen contener varias plantas con propiedades laxantes para combatir el estreñimiento ocasional. 

También encontrará malva, canela y ruibarbo en nuestro Crono Tránsito. Estos extractos de plantas pueden ser de gran ayuda si desea aliviar sus problemas de tránsito, ya se trate de estreñimiento temporal o crónico. Dos cápsulas por la noche antes de acostarse son suficientes para facilitar el tránsito intestinal y favorecer la motilidad intestinal, lo que tiene un efecto positivo sobre la regularidad de las deposiciones.

Crono Tránsito es una solución natural para el alivio ultrarrápido del estreñimiento. 

Además de este complemento alimenticio, le aconsejamos que siga las siguientes recomendaciones para el bienestar de su intestino:

• Manténgase una hidratación suficiente a lo largo del día: beba al menos 1,5 litros diarios.
• Tómese su tiempo para comer y masticar bien los alimentos
• Presta atención a su dieta
• Favorezca la digestión dando un paseo en vez de echar la siesta después de comer
• Haga ejercicio regularmente